ちょい更新～イチロー用の出汁

2020.6.27（11歳と2ヶ月）



腎臓には、黒い食材がいいらしい
シジミもいいらしく、水に入れたまま冷凍保存すると

栄養価が6倍になるらしいので
半分はわたしのお味噌汁に、半分はイチロー用に





あとは、鶏ガラで出汁をとって
冷凍保存しておくようになった





洗濯カゴから、靴下を、ひっぱりだして
きょうも、せっせと、ハムハム、カミカミ





ご苦労なこったね





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■あんず姫さん：調べれば調べるほど、どツボにはまりますね。
　　　でも、少しづついい方法を見つけられそうです。
　　　そうそう、無理しない程度にね？ほどほどにね（笑）
　　　いつも、ありがとう♪

■桜子さん：これ以上、腎臓に負担をかけないようにしないとね。
　　　漢方もハーブも、手配ちゅうです。
　　　コレはって思うこと、出来ることはやってみようと思います。
　　　桜子さんも、大変なときなのに･･･ありがとう ＾＾。

■ムウタンさん：コメントありがとうございます。
　　　ダビングしてくれた友人宅、観ようとした2人の友人宅
　　　共にブルーレイなんですよ。だから他の理由だと思います ＾＾；。